“我经常都要跟很多数据打交道，有时候文件一多就容易乱，经常会误删一些比较重要的数据。大家有什么比较好用的数据备份与恢复方法可以分享一下吗？非常感谢！“

在数字时代，数据的重要性不言而喻。及时进行数据的备份有利于保护数据。而遇到数据丢失的情况时我们也要及时进行恢复。数据备份与恢复对电脑用户来说是非常重要的。今天小编就给大家分享一下电脑数据备份与恢复的正确操作方法！

数据备份方法推荐：

数据备份怎么操作？可能很多朋友都会下载一些外部的备份软件来对数据进行备份。但实际上，电脑就有自动备份的工具，我们可以利用电脑自带的工具来进行数据备份与恢复。这样可以节省时间，也可以防止忘记备份而导致文件丢失。

方法一：使用文件历史

文件历史功能是Windows自带的备份工具，用户只需要简单几步就可以轻松开启电脑备份，详细操作如下：

1.在Windows操作系统中，找到【控制面板】；

2.点击进入【文件历史记录】；

3.连接外部硬盘或网络驱动器，并选择它作为备份位置；

4.文件历史将自动开始备份您的文件，并保留它们的历史版本。

方法二：手动复制和粘贴

数据备份怎么操作？如果你只想对某些文件进行备份的操作，采用手动复制和粘贴的方法是比较方便快捷的，详细操作如下：

1.手动选择您要备份的文件和文件夹，右键单击所选文件和文件夹，然后选择【复制】；

2.转到您选择的备份目标位置（外部硬盘、网络驱动器等），右键单击，然后选择【粘贴】。

数据恢复方法推荐

当然，我们在使用电脑的过程中，可能会遇到忘记备份导致数据丢失的情况。那么，应该怎么进行数据的恢复呢？小编今天推荐的方法是适合各种类型数据丢失情况的，并且基本能满足大多数人数据恢复的需求。这个方法就是使用数 据 蛙 恢 复 专 家 这款软件进行数据恢复。

这款软件拥有优秀的扫描和恢复系统，根据用户不同的数据丢失情况，可选择快速扫描和深度扫描，扫描到数据的可能性比较大。且软件支持免费试用，可以进行免费的扫描再考虑是否激活软件。如果需要进行数据恢复，建议下载软件后按下方步骤进行恢复尝试。

操作环境：
演示机型：神舟战神G9-CU7PK
系统版本：Windows 10
软件版本：数 据 蛙 恢 复 专 家3.1.6

1.单击【免费试用】进入扫描选择界面，可以勾选上需要恢复的文件类型（建议大家全选，可以增加数据被扫描到的概率），然后对需要扫描的驱动器进行选择，执行【扫描】；

2.在扫描结果出来后，选择需要查看的文件类型，并对文件进行查看和选择（直接搜索文件被删除前的文件名即可），也可以利用【筛选器】快速定位文件，完成选择后，点击【恢复】，并将文件保存在另一个驱动器中。

提示：软件有深度扫描功能，第一次扫描没找到需要恢复的文件可以进行深度扫描，然后再进行文件的选择，选择的方式和快速扫描一样。

今天的分享就到这里啦！今天小编不仅给大家分享了如何使用电脑进行备份，还分享了数据丢失后的恢复方法。其实，在我们使用电脑时，数据备份与恢复是很重要的，我们应该对相关知识有更深入的了解。请注意，数据备份是最佳的数据保护方法，因此提醒大家，重要的文件一定要做好备份哦！

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